Новости

В последние годы тема вейпов и электронных сигарет всё чаще вызывает внимание специалистов. Причина — растущая распространённость использования электронных устройств и обсуждение их влияния на здоровье. 📌 Электронные сигареты часто воспринимаются как более «безопасная» альтернатива обычным сигаретам.Однако отсутствие табачного дыма не означает отсутствие воздействия на организм. Что важно понимать?При использовании вейпов образуется аэрозоль, который может

⚡ Никола Тесла: мифы о гениальности и психике Имя Николы Теслы окружено множеством легенд.О его привычках, любви к порядку и необычном образе жизни написано немало — и со временем факты часто смешались с мифами. Но важно помнить:особенности личности, привычки и психические расстройства — не одно и то же. В карусели разбираем популярные мифы о гениальности,

Как быстро успокоиться перед экзаменом Перед экзаменом волнение — нормальная реакция.Но иногда оно становится слишком сильным и мешает сосредоточиться. Медицинский психолог делится простыми способами, которые помогают снизить напряжение прямо перед экзаменом. Что можно сделать в моменте?🫁 1. Выровнять дыханиеСделайте несколько медленных вдохов и выдохов:👉 вдох на 4 секунды👉 пауза👉 медленный выдох на 6–7 секундЭто помогает

В рамках Недели борьбы с артериальной гипертонией напоминаем: повышенное давление зависит не только от возраста или наследственности, но и от повседневных привычек — в том числе употребления алкоголя. Многие считают, что алкоголь помогает «расслабиться» и даже снижает давление. Действительно, сразу после употребления сосуды могут кратковременно расширяться, однако затем организм реагирует обратным эффектом: повышается нагрузка на

Деперсонализация Иногда в периоды сильного стресса или переутомления человек может замечать необычное ощущение отстранённости от собственных переживаний или действий.В медицине это называют деперсонализацией. Простыми словами —это состояние, при котором может возникать ощущение, будто привычное восприятие себя немного изменилось. Это может проявляться по-разному:— может быть сложнее чувствовать себя полностью включённым в происходящее— иногда возникает ощущение внутренней

💬 «Можно бросить в любой момент — нужна только сила воли» — миф. При формировании зависимости меняется не только привычка, но и работа системы мотивации, контроля и получения удовольствия.Именно поэтому человеку может быть сложно остановиться даже тогда, когда он понимает последствия и действительно хочет изменить ситуацию. Зависимость — это не про «слабый характер».Это состояние, при

Эмоциональное онемение у подростков — почему «ничего не чувствую» стало частой фразой? «Мне всё равно».«Я ничего не чувствую».«Мне ничего не хочется».Всё чаще родители слышат эти фразы от подростков — и не всегда понимают, что за ними стоит. Иногда это выглядит как безразличие.Но за внешней отстранённостью может скрываться эмоциональное истощение. Что такое эмоциональное онемение?Это состояние, при

🎖 Память, которая объединяет поколения. Вчера в 4-м мужском и 3-м женском отделениях прошли завершающие праздничные концертные программы, посвящённые 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Мероприятия начались с прослушивания легендарного объявления Юрий Левитан о начале войны — голоса, который навсегда стал частью истории нашей страны. Во время встреч почтили память погибших минутой молчания, читали

Стресс — это не только эмоции.Это мгновенная реакция всего организма на напряжение.Уже в первую минуту могут запускаться изменения:— учащается сердцебиение— повышается уровень кортизола— напрягаются мышцы— мозг переходит в режим повышенной готовностиТак организм готовится к реакции «бей или беги». Проблема возникает тогда,когда стресс становится постоянным фоном. Нервная система продолжает работать в режиме напряжения,даже если внешне человек

Трезвый образ жизни — это не только про физическое здоровье,но и про сохранение психических ресурсов. Один из важнейших ресурсов — способность сохранять внимание, концентрацию и ясность мышления.Когда нервная система долго находится в состоянии перегрузки,может появляться когнитивная усталость. Это состояние, при котором становится сложнее:— концентрироваться— воспринимать информацию— принимать решения— удерживать внимание— быстро переключаться между задачами Современный

Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой — это не только головное учреждение, но и филиалы, которые работают вместе, чтобы помощь была рядом с каждым. За каждым направлением — люди, опыт, поддержка и ежедневная работа большой команды специалистов. Мы объединяем:💚 профессионализм💚 единые стандарты помощи💚 доступность поддержки в разных округах Подмосковья💚 заботу о каждом человеке Мы сделаем

🎖 Песни, которые знает сердце. Истории, которые невозможно забыть. В отделениях больницы продолжаются праздничные программы, посвящённые Дню Победы. Во 2-м женском отделении прошла встреча, наполненная воспоминаниями, теплом и искренними эмоциями.Вместе исполняли песни военных лет, смотрели сценки, любовались красивым вальсом, читали стихи о событиях тех лет. С особым вниманием слушали истории блокадного Ленинград — о мужестве

В Детском дневном психиатрическом стационаре прошла акция«Бессмертный полк» Главной идеей мероприятия стало объединение поколений через память, семейные истории и живой разговор о героях Великой Отечественной войны. В символическом совместном фото рядом оказались ветераны наших семей, дети, сотрудники и герои военных лет — командиры подразделений, фронтовые медики, артисты фронтовых бригад, о которых мы рассказываем детям на

Имя Эрнест Хемингуэй часто ассоциируется с мужеством, стойкостью и внутренней силой. Но вокруг образа «сильного человека» до сих пор существует немало мифов. Правда ли, что сильные люди не сталкиваются с психическими трудностями?Можно ли считать обращение за помощью слабостью?Связаны ли талант и страдание?В карусели разбираем распространённые мифы и говорим о том, что действительно важно помнить о

Мы привыкли заботиться о физическом здоровье: следить за питанием, больше двигаться, проходить обследования. Но всё чаще специалисты говорят о другом важном факторе долголетия — психическом состоянии человека. Постоянный стресс, тревога, эмоциональное истощение и хроническое напряжение постепенно влияют не только на настроение, но и на весь организм. Страдают сон, концентрация внимания, иммунитет, сердечно-сосудистая система.При этом внутреннее

Разбираем вопрос недели Что такое ОКР и чем оно отличается от привычки всё перепроверять? Иногда можно услышать: «У меня, наверное, ОКР — я люблю порядок» или «я всё перепроверяю». Однако важно понимать: ОКР — это не просто привычка или особенность поведения. Что такое ОКР?Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние, при котором у человека могут возникать:

Есть профессии, без которых невозможно представить систему здравоохранения. И одна из них — медицинская сестра. Это люди, которые рядом каждый день:🩺 встречают пациентов с заботой,💬 поддерживают добрым словом,📋 внимательно следят за состоянием,💉 выполняют назначения врача,🌿 помогают сохранять спокойствие и чувство безопасности. Особенно важна работа медицинских сестёр там, где человеку нужны не только лечение, но и

Сегодня с особой теплотой поздравляем с юбилеем Татьяну Евгеньевну Шурыгину — заведующую наркологическим диспансером, врача-психиатра-нарколога ГБУЗ Московской области «Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой», Заслуженного врача Российской Федерации, кандидата медицинских наук, врача высшей квалификационной категории. Более сорока лет её жизнь неразрывно связана с больницей, людьми и развитием наркологической службы Орехово-Зуевского округа. Свой профессиональный путь Татьяна

Главное в повестке — работа подразделений в праздничные дни, текущие результаты и задачи на предстоящий период. Под руководством главного врача Эдуарда Владимировича Слуцкина состоялось оперативное совещание, в ходе которого обсудили организацию деятельности учреждения и координацию работы подразделений.

🕊️ От всей души поздравляю вас с Днём Победы! 9 Мая — это не просто памятная дата. Это день глубокой благодарности поколению людей,которые ценой невероятного мужества,силы духа и самоотверженностисохранили для нас мир и будущее.Проходят годы, меняются эпохи,но память о подвиге нашего народа остаётся в сердцах.В каждой семье живут свои истории,свои герои,свои воспоминания,которые мы бережно передаём

🎖️ Вчера на нашей площади прошло мероприятие, посвящённое Дню Победы. Мы почтили память героев минутой молчания,вспомнили тех, кто ценой собственной жизни отстоял мир,и единым порывом исполнили мелодии, которые уже много лет объединяют поколения. На площади работала полевая кухня, звучали стихи, напевы военных лет и слова благодарности.Знакомые каждому строки звучали искренне, от души, потому что их

Есть истории, в которых особенно ярко проявляется сила характера человека.Мужество, которое проявляется в решающий момент. Сегодня о своём герое рассказываетГарцева Надежда Александровна — ведущий бухгалтер отдела оформления, контроля первичных учётных документов и взаимодействия с централизованной бухгалтерией. 👤 Корнев Иван Михайлович📅 17 февраля 1906 — 2 августа 1982📍 Рязанская область, Добровский район, село Каликино🪖 Красноармеец, рядовой

Самое время начать карьеру правильно. ГБУЗ МО «ПБ №3 им. Т.Б. Дмитриевой» —это не просто работа, а уверенный старт в профессии. 💰 500 000 ₽ подъёмных🏠 Жильё и компенсации🌿 63 дня отпуска👥 Поддержка и наставники 👉 С нами — надёжно. С нами — есть будущее.

🕊️ Помним подвиг. Чтим ветеранов. В 3-м женском отделении прошло тематическое занятие, посвящённое ветеранам Великой Отечественной войны Орехово-Зуевского городского округа. Участницы посмотрели видеосюжеты о героях, изучили краеведческие материалы о жизни города в годы войны и создали памятную газету, посвящённую ветеранам, живущим сегодня. Вырезали фотографии, оформляли надписи, раскрашивали декоративные элементы и складывали фронтовые письма-треугольники. Творческая работа

Будни медсестры фронтового госпиталя Утро начиналось не с тишины.Поступали раненые.Много. Сразу.Нужно было быстро:перевязать,помочь,подготовить к операции.Днём — работа без пауз.Кто-то звал.Кому-то становилось хуже.Кому-то — легче.Иногда одного взгляда было достаточно,чтобы понять, что нужно делать.Ночью легче не становилось.Те же палаты.Те же люди.Та же ответственность. Медсёстры работали сутками.Без громких слов.Просто потому что это было нужно. И именно в этих

Нужно оформить или продлить разрешение? Медицинскую справку можно получить в диспансерном отделении — официально, быстро и удобно. 🧾 Что входит✔️ осмотр психиатра✔️ осмотр психиатра-нарколога✔️ медицинское заключение для Росгвардии 📲 Электронная справка Справка оформляется в электронном виде и автоматически передается в Росгвардию — без необходимости приносить её самостоятельно. 💬 Важно 👉 Подробности, перечень документов и порядок

Почему подростку сложно «просто отложить телефон»? Дело часто не в силе воли.А в особенностях работы мозга. Что происходит?Цифровые приложения устроены так, чтобы удерживать внимание.Каждое уведомление, лайк или новое видеозапускает систему вознаграждения мозга.Вырабатывается дофамин — нейромедиатор,связанный не столько с удовольствием,сколько с ожиданием чего-то интересного.И именно это ожидание заставляет возвращаться снова. Почему подросткам сложнее?В подростковом возрасте: Почему

«80% людей не замечают первые признаки выгорания» Эмоциональное выгорание редко начинается резко.Чаще — постепенно и почти незаметно. Сначала это может выглядеть как обычная усталость:— силы не восстанавливаются даже после отдыха— привычные задачи требуют больше усилий— появляется раздражительность или безразличие— снижается концентрация— то, что раньше радовало, перестаёт откликатьсяЭти сигналы нередко игнорируются или воспринимаются как «просто сложный

«Помним. Гордимся. Чтим.» 🕊️ Череда праздничных мероприятий, посвящённых Дню Победы, открылась музыкально-литературной программой в 1-м отделении. Пациенты стали участниками душевного и трогательного события: звучали песни военных лет, под которые многие подпевали и даже вставали в танец. Особый отклик вызвал рассказ о мужестве и стойкости жителей блокадного Ленинграда — история, которая не оставляет равнодушным ни одно

Объясняет врач Когда говорят об анорексии, многие думают только о еде или стремлении похудеть. Но это гораздо более сложное состояние. Нервная анорексия — это психическое расстройство, при котором трудности связаны не только с питанием или образом тела, но и с психологическими и биологическими механизмами.Именно поэтому специалисты рассматривают это заболевание значительно шире, чем вопрос веса. Почему

К 81-й годовщине Победы —небольшая рубрикао людях и работе медицины в годы войны. Не только спасать — но и возвращать Во время войны работа медиков не заканчивалась спасением жизни.Главное было —помочь человеку вернуться в строй.Путь раненого солдата был длинным:первая помощь на поле боя,перевязка,госпиталь,восстановление. На каждом этапе рядом были те,кто делал всё возможное. За годы войны

Почему привычки сильнее силы воли Мы часто думаем:нужно просто «собраться» и всё получится.Но сила воли — ресурс ограниченный.Она снижается при усталости и стрессе. Привычки работают иначе.Это действия, которые со временем становятся автоматическимии требуют меньше усилий. Поэтому в сложные моменты мы чаще действуем не «как правильно»,а так, как привыкли.Именно поэтому привычки оказываются сильнее силы воли. Трезвый

С 2025 года в России реализуется национальный проект«Продолжительная и активная жизнь». Его цель — не просто увеличить продолжительность жизни, а сделать так, чтобы как можно больше лет человек оставался активным, самостоятельным и вовлечённым в жизнь. Сегодня уже очевидно: важно не только сколько мы живём, но и как мы живём эти годы. По данным Росстат, разница

Иногда близкие замечают: пожилому человеку становится сложнее справляться с привычными делами, меняется память, поведение, эмоциональное состояние. И в такие моменты особенно важно знать — помощь есть. В ГБУЗ Московской области «ПБ №3 им. Т.Б. Дмитриевой» оказывается специализированная помощь пациентам пожилого возраста, которым необходимы наблюдение, лечение, уход и бережное сопровождение с учётом возрастных особенностей.Особенно это важно