Новости

Иногда кажется, что психологическая устойчивость — это врождённая черта характера. Однако специалисты отмечают: на способность человека справляться со стрессом во многом влияют повседневные привычки и образ жизни. Некоторые простые действия могут поддерживать эмоциональное благополучие и помогать нервной системе лучше адаптироваться к нагрузкам. Способность замечать и распознавать собственные эмоции помогает лучше понимать своё состояние и своевременно

Именно об этом говорили сотрудники производства ООО «ЛиАЗ» на онлайн-лекции, посвящённой теме «Целеполагание и достижение целей». Встречу провела специалист ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т. Б. Дмитриевой» — Анна Вячеславовна Ельцова. В ходе лекции участники обсудили, как правильно формулировать цели, какие психологические механизмы помогают сохранять мотивацию и почему крупные задачи важно разбивать на

В дневном стационарном отделении прошёл творческий мастер-класс «Оживи свой шар». Участники с интересом включились в процесс и с помощью цветной бумаги, конфетти и декоративных элементов создавали оригинальные композиции. Постепенно обычные воздушные шары превращались в яркие и выразительные образы, отражающие настроение и творческое видение их авторов. Занятие проходило в тёплой и поддерживающей атмосфере. Творческая деятельность помогает

12–13 марта в Общественной палате РФ состоялась VI Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, в которой приняла участие Наталья Анатольевна Ладочкина — специалист по социальной работе ГБУЗ МО «ПБ № 3 им. Т. Б. Дмитриевой», член Общественного совета по вопросам психического здоровья при Главном внештатном специалисте-психиатре Минздрава РФ. Миссия конференции — формирование единого междисциплинарного пространства

Ответ частично скрыт в сложной системе химической передачи сигналов в головном мозге. В её основе — работа нейромедиаторов, биологически активных веществ, которые обеспечивают взаимодействие между нервными клетками. Современная нейробиология рассматривает эмоциональное состояние как результат тонко регулируемой работы нейронных сетей и нейромедиаторных систем мозга. Что такое нейромедиаторы Нейромедиаторы — это химические вещества, с помощью которых нейроны

С 16 по 22 марта — Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. И это не просто про белоснежную голливудскую улыбку.Это про фундаментальное здоровье всего организма. Знаете ли вы, что состояние зубов и десен напрямую влияет на сердце, суставы, может провоцировать диабет и осложнения при беременности? Полость рта — не изолированная территория, а «ворота» для

Со стороны может казаться, что всё в порядке. Человек работает, общается с близкими, выполняет повседневные дела. Но внутри — постоянная тревога, напряжение и ощущение, что силы на исходе. Это состояние, которое требует внимания, понимания и профессиональной помощи. На что стоит обратить внимание? Симптомы могут быть разными, и не всегда они очевидны: — постоянная фоновая тревога

Во второй половине учебного года многие школьники начинают ощущать накопившуюся усталость. Позади уже несколько месяцев занятий, контрольных работ, домашних заданий и дополнительных занятий. К этому могут добавляться переживания, связанные с оценками, экзаменами и ожиданиями взрослых. В такой период у ребёнка может формироваться эмоциональная перегрузка. Что это означает? Эмоциональная перегрузка возникает, когда нервная система длительное время

Интерес к медицине у Ангелины Максимовны появился ещё в детстве. Проезжая с родителями мимо медицинского колледжа, она впервые задумалась о том, чтобы связать свою жизнь с медициной. Со временем это желание стало осознанным выбором будущей профессии. После окончания медицинского колледжа Ангелина Максимовна начала работать по специальности и сегодня уверенно продолжает свой профессиональный путь в медицине.

С 9 по 15 марта — Неделя по борьбе с гепатитом С. Это не просто медицинская дата, а важный повод напомнить о коварном вирусе, который годами может жить в организме, никак не проявляя себя. А когда появляютсясимптомы — печень уже может быть серьезно повреждена. Гепатит С называют «ласковым убийцей» именно за это. Но сегодня у

Такие моменты напоминают, что в медицине важны не только лечение и профессиональные знания, но и внимание, поддержка и человеческое отношение. Мы рады поделиться этим поздравлением с вами.

В медицину Ирина Владимировна пришла по призванию — с искренним желанием быть полезной людям и поддерживать их в самые непростые моменты жизни. Уже 26 лет она трудится в нашем учреждении, ежедневно проявляя внимательность, выдержку и искреннюю заботу о пациентах. Ирина Владимировна убеждена: профессия медицинской сестры — одна из самых благородных. Важно не только точно выполнять

В медицине работает много удивительных женщин. Каждый день вы помогаете людям, поддерживаете в трудные моменты, возвращаете уверенность и надежду. Ваша чуткость, терпение и высокий профессионализм делают медицинскую помощь не только эффективной, но и по-настоящему человечной. В нашем коллективе трудятся замечательные женщины — врачи, медицинские сёстры, психологи и специалисты разных направлений. Ваш труд требует большой ответственности,

В преддверии самого нежного праздника в больнице состоялось торжественное мероприятие для коллектива, где трудятся самые чуткие, ответственные и невероятно красивые женщины . Главный врач Эдуард Владимирович Слуцкин поздравил коллег, поблагодарил за важный труд и пожелал, чтобы исполнялись мечты, глаза светились счастьем, а в душе всегда цвела весна. Музыкальным подарком стало выступление кавер-группы . Зал встретил

Накануне 8 Марта в 1-ом отделении учреждения состоялось тёплое мероприятие для прекрасных дам серебряного возраста. Праздник получился душевным и по-домашнему уютным. Пели любимые песни, водили хороводы с русскими платками, создавая настоящую народную атмосферу. Участницы с интересом разгадывали загадки и вспоминали названия цветов и растений. Яркими моментами стали дефиле головных уборов, где каждая смогла почувствовать себя

Дневная усталость: эмоциональная или физическая? Советами делится медицинский психолог Елена Петровна Трошина. Чувство усталости в течение дня знакомо многим. Однако не всегда оно связано только с физической нагрузкой. Иногда причиной может быть эмоциональное напряжение или длительный стресс. Попробуем разобраться, чем может отличаться такая усталость. Физическая усталость Обычно возникает после активной деятельности или недостаточного сна. Её

Уважаемые подписчики! ГБУЗ Московской области «Психиатрическая больница № 3 им. Т.Б. Дмитриевой» представлена на платформе МАХ Пожалуйста, не теряйте нас — оставайтесь на связи и присоединяйтесь к нашему каналу в МАХ Будем рады видеть вас среди наших подписчиков! С уважением, ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т.Б. Дмитриевой»

2 марта отмечается Всемирный день психического здоровья подростков — дата, призванная привлечь внимание к эмоциональному благополучию юношей и девушек в процессе взросления. Подростковый возраст — время интенсивных физиологических, эмоциональных и социальных преобразований. Формируется самооценка, происходит поиск собственной идентичности, меняется круг общения, возрастает значимость мнения сверстников. Повышенная чувствительность, перепады настроения и стремление к самостоятельности могут быть

26 февраля в рамках психолого-педагогического сопровождения подготовки обучающихся 11-х классов на базе Ликино-Дулевского лицея состоялась акция «Я сдам ЕГЭ». Мероприятие прошло в формате круглого стола с участием педагогов, родителей и обучающихся выпускных классов. Основное внимание было уделено вопросам эмоционального состояния школьников в преддверии государственной итоговой аттестации. От ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т.

Со 2 февраля по 8 марта проходит Неделя ответственного отношенияк беременности. Это гораздо больше, чем просто медицинский чек-лист. Это время, чтобы осознать: ваше решение, образ жизни и мысли в этот период создают основу здоровья малыша на долгие годы вперед. Речь не только о физиологии, но и о психологическом комфорте, доверии и знаниях. Ответственная беременность начинается

На минувшей неделе в МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 6» состоялась встреча с родителями обучающихся. Встречу провела специалист ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т. Б. Дмитриевой» Анна Вячеславовна Ельцова. Тема выступления: «Профилактика преступлений и правонарушений среди несовершеннолетних». В ходе встречи обсуждались вопросы предупреждения противоправного поведения подростков, возможные факторы риска и признаки, на которые

В дневном стационарном отделении завершился цикл мастер-классов по работе с текстильными материалами. Участники создавали декоративные поделки, комбинируя различные фактуры и элементы. В работе использовались нитки для вязания, мулине, джутовый шпагат, фетр, картон и кружево: подбирая цветовые комбинации, наши участники обматывали и перекручивали нити, создавая уникальные композиции с добавлением искусственных цветов, листьев, веточек, бусин и пуговиц.

С 23 февраля – 1 марта— Неделя поддержки и укрепления иммунитета.Не время для сезонных соплей, усталости и «что-то я разбитый». Это время заложить основу, чтобы встречать весну бодрым, энергичным и устойчивымк вирусам! Иммунитет — не абстрактное понятие, а сложная система. Её нельзя «включить» таблеткой за один день, но можно и нужно укреплять ежедневными привычками. Процесс

В преддверии Дня защитника Отечества особенно важно говорить о защите в самом глубоком её значении — о той, что начинается в семье. Для ребёнка отец — это не только авторитет и пример, но и источник чувства безопасности, поддержки и уверенности. Именно в отношениях с близкими взрослыми формируется базовое доверие к миру и к самому себе.

Сегодня рассказываем о реформаторе психиатрической помощи Пётр Петрович Кащенко (1859–1920) — врач, организатор и один из тех, кто сделал систему психиатрической помощи в России более современной. Его имя сегодня известно многим, но за ним стоит не бытовой штамп, а серьёзная работа по изменению самой структуры помощи людям. Психиатрия как часть общественного здравоохранения Кащенко работал в

Сегодня всё больше людей выбирают активный образ жизни. Регулярные тренировки становятся частью системной заботы о здоровье. Мы часто говорим о вреде алкоголя. Но сегодня — о его влиянии именно в период после физической нагрузки. После тренировки организм запускает процессы восстановления: мышечные волокна восстанавливаются, активируется синтез белка, нормализуется гормональный баланс, восполняется дефицит жидкости и микроэлементов. Этот

По традиции масленичной недели вторник называется «Заигрыш» — день веселья, игр и забав. Сегодня в детском отделении прошло яркое мероприятие, наполнившее пространство музыкой и смехом. К детям в гости пожаловали сама Зимушка, Весна и озорная тетушка-Непогодушка. Герои устроили настоящее представление: Зима уступила место теплу, а Непогодушка пыталась помешать празднику, но ребята дружно справились с её

С 16 по 22 февраля — Неделя сохранения мужского здоровья. Идеальное время между 23 февраля и 8 Марта, чтобы напомнить: настоящее богатство мужчины — это не выносливость и молчаливое терпение, а внимание к своему организму. Мужчины часто откладывают визит к врачу «на потом», переносят болезни «на ногах», а к симптомам относятся по принципу «само пройдёт».

В своей практике я нередко сталкиваюсь с пациентами, которые обращаются с жалобами на боль или неприятные ощущения в области сердца. К этому моменту, как правило, уже проведены кардиологические обследования, и серьёзной патологии не выявлено. Это может вызывать растерянность: симптомы есть, а объективных изменений нет. Важно подчеркнуть: если человек ощущает боль, перебои или давление в груди

Сердце сокращается 60–80 раз в минуту — около 100 000 ударов за сутки. Оно непрерывно перекачивает кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Чтобы такая работа оставалась ритмичной и надёжной, необходимы здоровая сердечная мышца, стабильный ритм, эластичные сосуды и сбалансированная работа нервной системы. Влияние алкоголя на сердце и сосуды Алкоголь нарушает

Присоединяйтесь к нашему каналу — будем делиться полезной информацией и новостями: https://max.ru/join/R7WicMejhJYSCTOTnWBruQDj5BzPK6FxWPO6iicEoAo

PRO учёных психиатрии Сегодня рассказываем о человеке, который строил клиническую психиатрию Иван Павлович Мержеевский (1838–1908) — врач, профессор, один из основателей русской психиатрической школы. Он жил в эпоху, когда психиатрия только становилась самостоятельной наукой. Не было чёткой системы обучения, не было устоявшейся клинической традиции. И именно этим он занялся — созданием основы. Путь врача и