День: 26.12.2025

Новогодние каникулы — это время, когда привычный ритм жизни меняется. Поздние вечера, гости, мультфильмы «ещё один», сладости и ощущение свободы. И у родителей часто возникает вопрос: а можно ли отпустить режим — или лучше держаться строго? Полный отказ от режима может привести к тому, что ребёнок становится перевозбуждённым, капризным, хуже засыпает и быстрее устаёт. Слишком … Читать далее

Есть имена, которые становятся больше, чем просто памятью. Они превращаются в принцип, в смысл ежедневной работы. Таким именем для нас является имя Татьяны Борисовны Дмитриевой — учёного, министра и, прежде всего, Врача с большой буквы. Призвание, родившееся в детстве Её путь начался не в кабинетах министерств, а с простой детской игры — она «кукол лечила». … Читать далее

В декабре ожидание праздника звучит почти повсюду: радость, огоньки, планы, улыбки. И на этом фоне многие ловят себя на мысли: «Со мной что-то не так, если я этого не чувствую?» С точки зрения психологии — нет. Отсутствие новогоднего настроения — это не признак эмоционального неблагополучия. Чаще всего это естественная реакция психики на усталость, накопленное напряжение … Читать далее

К концу года наш мозг напоминает перегруженный рабочий стол: сотни вкладок с тревожными новостями, десятки чатов с «обязательным» обсуждением планов, бесконечная лента, где все уже купили подарки, испекли идеальный торт и сияют от счастья. Что, если в этом году самый ценный подарок — не что-то материальное, а пространство? Пространство в собственной голове. Накануне праздников многие … Читать далее

Новый год — время ожиданий, встреч и надежд. Мы подводим итоги, строим планы, собираемся с близкими за праздничным столом. И именно в эти дни особенно важно помнить о мере и ответственности — в том числе в отношении алкоголя. Алкоголь часто воспринимается как обязательный атрибут праздника, способ «расслабиться» или снять напряжение. Однако в реальности он нередко … Читать далее