День: 06.05.2026

Почему подростку сложно «просто отложить телефон»? Дело часто не в силе воли.А в особенностях работы мозга. Что происходит?Цифровые приложения устроены так, чтобы удерживать внимание.Каждое уведомление, лайк или новое видеозапускает систему вознаграждения мозга.Вырабатывается дофамин — нейромедиатор,связанный не столько с удовольствием,сколько с ожиданием чего-то интересного.И именно это ожидание заставляет возвращаться снова. Почему подросткам сложнее?В подростковом возрасте: Почему … Читать далее

«80% людей не замечают первые признаки выгорания» Эмоциональное выгорание редко начинается резко.Чаще — постепенно и почти незаметно. Сначала это может выглядеть как обычная усталость:— силы не восстанавливаются даже после отдыха— привычные задачи требуют больше усилий— появляется раздражительность или безразличие— снижается концентрация— то, что раньше радовало, перестаёт откликатьсяЭти сигналы нередко игнорируются или воспринимаются как «просто сложный … Читать далее

«Помним. Гордимся. Чтим.» 🕊️ Череда праздничных мероприятий, посвящённых Дню Победы, открылась музыкально-литературной программой в 1-м отделении. Пациенты стали участниками душевного и трогательного события: звучали песни военных лет, под которые многие подпевали и даже вставали в танец. Особый отклик вызвал рассказ о мужестве и стойкости жителей блокадного Ленинграда — история, которая не оставляет равнодушным ни одно … Читать далее

Объясняет врач Когда говорят об анорексии, многие думают только о еде или стремлении похудеть. Но это гораздо более сложное состояние. Нервная анорексия — это психическое расстройство, при котором трудности связаны не только с питанием или образом тела, но и с психологическими и биологическими механизмами.Именно поэтому специалисты рассматривают это заболевание значительно шире, чем вопрос веса. Почему … Читать далее

К 81-й годовщине Победы —небольшая рубрикао людях и работе медицины в годы войны. Не только спасать — но и возвращать Во время войны работа медиков не заканчивалась спасением жизни.Главное было —помочь человеку вернуться в строй.Путь раненого солдата был длинным:первая помощь на поле боя,перевязка,госпиталь,восстановление. На каждом этапе рядом были те,кто делал всё возможное. За годы войны … Читать далее

Почему привычки сильнее силы воли Мы часто думаем:нужно просто «собраться» и всё получится.Но сила воли — ресурс ограниченный.Она снижается при усталости и стрессе. Привычки работают иначе.Это действия, которые со временем становятся автоматическимии требуют меньше усилий. Поэтому в сложные моменты мы чаще действуем не «как правильно»,а так, как привыкли.Именно поэтому привычки оказываются сильнее силы воли. Трезвый … Читать далее

С 2025 года в России реализуется национальный проект«Продолжительная и активная жизнь». Его цель — не просто увеличить продолжительность жизни, а сделать так, чтобы как можно больше лет человек оставался активным, самостоятельным и вовлечённым в жизнь. Сегодня уже очевидно: важно не только сколько мы живём, но и как мы живём эти годы. По данным Росстат, разница … Читать далее

Иногда близкие замечают: пожилому человеку становится сложнее справляться с привычными делами, меняется память, поведение, эмоциональное состояние. И в такие моменты особенно важно знать — помощь есть. В ГБУЗ Московской области «ПБ №3 им. Т.Б. Дмитриевой» оказывается специализированная помощь пациентам пожилого возраста, которым необходимы наблюдение, лечение, уход и бережное сопровождение с учётом возрастных особенностей.Особенно это важно … Читать далее

В детском отделении ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т.Б. Дмитриевой» идёт особенная, трепетная подготовка к 9 Мая — Дню памяти, благодарности и мира. Наши ребята вместе с сотрудниками создают своими руками маленькие символы большой истории: голубей мира, открытки, звёзды, танки, цветы и целые композиции, наполненные смыслом. В каждой работе — старание, искренность и … Читать далее

Иногда подвиг — это не громкие слова,а тысячи спасённых жизней. Сегодня о своём герое рассказываетСеливерстова Наталья Сергеевна — специалист по социальной работе. 👤 Горчаков Сергей Васильевич📅 1910 — 1970🪖 Старшина медицинской службы624-го стрелкового полка 📖 Сергей Васильевич прошёл войну, оставаясь там, где помощь была нужнее всего — рядом с ранеными.Служил санитарным инструктором, нередко заменял фельдшера … Читать далее