Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области "Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой"
Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста
Психотерапевт не дает прямых советов, а помогает человеку посмотреть на жизнь под другим углом, понять подлинные причины трудностей и найти внутренние ресурсы для их преодоления. Ведь любые решения мы принимаем сами — и сами несем за них ответственность. Что такое зона комфорта на самом деле? Это не место, где «тепло и уютно». Это состояние, из … Читать далее
Мы часто не замечаем, сколько соли потребляем. Избыток соли повышает давление — один из главных факторов риска инсульта. Советы, как сократить соль: Помните: не более 5г соли в день (≈ 1 чайная ложка, включая скрытую соль). Каждый щепоткой меньше — шаг к здоровому сердцу и сосудам!