142601 Российская Федерация,
Московская область,
г. Орехово-Зуево, ул. Торфобрикетная, д.42

Приемное отделение

+7 (496) 424-69-05 - круглосуточно

ГБУЗ Московской области "ПБ №3 им. Т.Б. Дмитриевой"

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области "Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой"

Мы сделаем все возможное чтобы Вам помочь

Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

ГБУЗ Московской области
"ПCИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №3
им. Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

ГБУЗ МО Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой

МО, г. Орехово-Зуево

Приемное отделение

+7 (496) 424-69-05

Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

Отсыпаться в выходные: норма или ошибка?

Суббота. Глаза открываются, а на часах уже... полдень 😳 Знакомо? А потом это чувство — будто «проспал» лучшее время дня. С одной стороны, организм требует своё: после недели недосыпа он наконец-то может отключиться и всерьёз восстановить силы. С другой — весь режим летит под откос. Вечером не можешь уснуть, а в понедельник снова чувствуешь себя разбитым. И день-то выходной почти пропал 🥲 💡 Есть хорошая новость: спать на 1,5–2 часа дольше обычного в выходные — это абсолютная норма. Так тело компенсирует усталость. А вот пытаться отоспаться за всю неделю разом — увы, бесполезно. Это как съесть всю еду на неделю в один день. Берегите себя и свой сон, ведь это основа хорошего самочувствия!

Суббота. Глаза открываются, а на часах уже… полдень Знакомо? А потом это чувство — будто «проспал» лучшее время дня. С одной стороны, организм требует своё: после недели недосыпа он наконец-то может отключиться и всерьёз восстановить силы. С другой — весь режим летит под откос. Вечером не можешь уснуть, а в понедельник снова чувствуешь себя разбитым. … Читать далее

Лекция — беседа для студентов Профессионально-педагогического колледжа ГГТУ г. Орехово-Зуево

Лекция - беседа для студентов Профессионально-педагогического колледжа ГГТУ г. Орехово-Зуево

Забота о психическом здоровье — важный навык для будущих педагогов Медицинский психолог нашего учреждения Светлана Аркадьевна Герасимова провела для студентов 2 и 3 курсов ППК ГГТУ лекцию-беседу на актуальную тему: «Как сохранить свое психическое здоровье?» В ходе живого и продуктивного диалога участники вместе со специалистом разобрали: Такие мероприятия помогают будущим педагогам сформировать осознанный подход к … Читать далее

ЗДРАВСТВУЙ ОСЕНЬ!

С утра делимся вдохновением от наших маленьких пациентов! На регулярных занятиях по арт-терапии они создают вот такие яркие и выразительные работы . Смотрите, как преображается осень в их руках! Арт-терапия помогает детям раскрывать творческие способности, выражать эмоции и развивать внимание, воображение и уверенность в себе. Даже пасмурная осень оживает в руках наших художников!