День: 28.01.2025

Простые меры профилактики ОРВИ: Соблюдайте личную гигиену. Регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептики, что поможет  вам снизить риск передачи вируса. Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу. Правильно питайтесь не менее 3 раз в день, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, откажитесь от фастфуда. Высыпайтесь. Спите не менее 7-8 ч. в сутки. … Читать далее

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости — одна из самых серьезных проблем современного общества. Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости- необходимости постоянно принимать психоактивное вещество. Наркомания–это непреодолимое влечение к психоактивному … Читать далее