142601 Российская Федерация,
Московская область,
г. Орехово-Зуево, ул. Торфобрикетная, д.42

ГБУЗ Московской области "ПБ №3 им. Т.Б. Дмитриевой"

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области "Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой"

Мы сделаем все возможное чтобы Вам помочь

Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

ГБУЗ Московской области
"ПCИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №3
им. Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

ГБУЗ МО Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой

МО, г. Орехово-Зуево

+7 (496) 424-69-17

+7 (496) 424-69-05

Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

По данным Роспотребнадзора, в России за последнюю неделю отмечен рост заболеваемости респираторными вирусными инфекциями на 12,9%.

-bYTfSz_ciI

Простые меры профилактики ОРВИ:

Соблюдайте личную гигиену. Регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептики, что поможет  вам снизить риск передачи вируса. Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу.

Правильно питайтесь не менее 3 раз в день, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, откажитесь от фастфуда.

Высыпайтесь. Спите не менее 7-8 ч. в сутки. За это время организм полностью восстанавливается.

Регулярно проветривайте помещения. Не менее 3-4 раз в день. Свежий воздух помогает уменьшить концентрацию вирусов в помещении.Используйте маски. Носите маски в общественных местах, это снизит риск заражения.

Увлажняйте воздух. Использование в помещении увлажнителей воздуха поможет предотвратить пересыхание слизистых оболочек, что делает их более уязвимыми для вирусов.

Избегайте контактов с больными людьми. Если кто-то из вашего окружения заболел, старайтесь избегать близкого контакта с ним. Если вы заболели, оставайтесь дома и избегайте контактов с людьми, чтобы не распространять инфекцию, сходите в поликлинику или вызовите врача на дом.

Будьте здоровы!