С 26 января по 1 февраля Минздрав России проводит тематическую неделю профилактики неинфекционных заболеваний
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — это болезни, которые имеют длительное течение, не передаются от человека к человеку и формируются под воздействием генетических, физиологических, поведенческих, социальных и психологических факторов.
К ним относятся:
- болезни системы кровообращения
- сахарный диабет
- злокачественные новообразования
- хронические болезни органов дыхания
Но сегодня медицина говорит шире: ХНИЗ — это не только про тело. Это и про образ жизни, психическое состояние, уровень стресса, зависимости, эмоциональное истощение.
- Курение
- Алкоголь
- Малоподвижность
- Нарушения сна
- Хронический стресс
- Эмоциональное выгорание
— это факторы, которые одинаково разрушают и физическое, и психическое здоровье. В психиатрии и наркологии мы видим это особенно ясно: психическое неблагополучие часто становится основой соматических заболеваний, а хронические болезни — усиливают тревожные и депрессивные расстройства.
Здоровье — это система. И профилактика ХНИЗ начинается с заботы не только о теле, но и о психике.