Natt

Эмоциональное онемение у подростков — почему «ничего не чувствую» стало частой фразой? «Мне всё равно».«Я ничего не чувствую».«Мне ничего не хочется».Всё чаще родители слышат эти фразы от подростков — и не всегда понимают, что за ними стоит. Иногда это выглядит как безразличие.Но за внешней отстранённостью может скрываться эмоциональное истощение. Что такое эмоциональное онемение?Это состояние, при … Читать далее

🎖 Память, которая объединяет поколения. Вчера в 4-м мужском и 3-м женском отделениях прошли завершающие праздничные концертные программы, посвящённые 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Мероприятия начались с прослушивания легендарного объявления Юрий Левитан о начале войны — голоса, который навсегда стал частью истории нашей страны. Во время встреч почтили память погибших минутой молчания, читали … Читать далее

Стресс — это не только эмоции.Это мгновенная реакция всего организма на напряжение.Уже в первую минуту могут запускаться изменения:— учащается сердцебиение— повышается уровень кортизола— напрягаются мышцы— мозг переходит в режим повышенной готовностиТак организм готовится к реакции «бей или беги». Проблема возникает тогда,когда стресс становится постоянным фоном. Нервная система продолжает работать в режиме напряжения,даже если внешне человек … Читать далее

Трезвый образ жизни — это не только про физическое здоровье,но и про сохранение психических ресурсов. Один из важнейших ресурсов — способность сохранять внимание, концентрацию и ясность мышления.Когда нервная система долго находится в состоянии перегрузки,может появляться когнитивная усталость. Это состояние, при котором становится сложнее:— концентрироваться— воспринимать информацию— принимать решения— удерживать внимание— быстро переключаться между задачами Современный … Читать далее

Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой — это не только головное учреждение, но и филиалы, которые работают вместе, чтобы помощь была рядом с каждым. За каждым направлением — люди, опыт, поддержка и ежедневная работа большой команды специалистов. Мы объединяем:💚 профессионализм💚 единые стандарты помощи💚 доступность поддержки в разных округах Подмосковья💚 заботу о каждом человеке Мы сделаем … Читать далее

🎖 Песни, которые знает сердце. Истории, которые невозможно забыть. В отделениях больницы продолжаются праздничные программы, посвящённые Дню Победы. Во 2-м женском отделении прошла встреча, наполненная воспоминаниями, теплом и искренними эмоциями.Вместе исполняли песни военных лет, смотрели сценки, любовались красивым вальсом, читали стихи о событиях тех лет. С особым вниманием слушали истории блокадного Ленинград — о мужестве … Читать далее

В Детском дневном психиатрическом стационаре прошла акция«Бессмертный полк» Главной идеей мероприятия стало объединение поколений через память, семейные истории и живой разговор о героях Великой Отечественной войны. В символическом совместном фото рядом оказались ветераны наших семей, дети, сотрудники и герои военных лет — командиры подразделений, фронтовые медики, артисты фронтовых бригад, о которых мы рассказываем детям на … Читать далее

Имя Эрнест Хемингуэй часто ассоциируется с мужеством, стойкостью и внутренней силой. Но вокруг образа «сильного человека» до сих пор существует немало мифов. Правда ли, что сильные люди не сталкиваются с психическими трудностями?Можно ли считать обращение за помощью слабостью?Связаны ли талант и страдание?В карусели разбираем распространённые мифы и говорим о том, что действительно важно помнить о … Читать далее

Мы привыкли заботиться о физическом здоровье: следить за питанием, больше двигаться, проходить обследования. Но всё чаще специалисты говорят о другом важном факторе долголетия — психическом состоянии человека. Постоянный стресс, тревога, эмоциональное истощение и хроническое напряжение постепенно влияют не только на настроение, но и на весь организм. Страдают сон, концентрация внимания, иммунитет, сердечно-сосудистая система.При этом внутреннее … Читать далее

Разбираем вопрос недели Что такое ОКР и чем оно отличается от привычки всё перепроверять? Иногда можно услышать: «У меня, наверное, ОКР — я люблю порядок» или «я всё перепроверяю». Однако важно понимать: ОКР — это не просто привычка или особенность поведения. Что такое ОКР?Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние, при котором у человека могут возникать: … Читать далее