День: 10.11.2025

Иногда человек тревожится из-за малейшего недомогания: ищет симптомы в интернете, проходит обследования, но беспокойство не уходит. Так проявляется ипохондрия — состояние, при котором страх заболеть становится постоянным и мешает жить спокойно. Это не выдумка и не «внушение себе», а форма тревоги, с которой можно и нужно работать. Как понять, что тревога перешла границу нормы: • … Читать далее

Сахарный диабет затрагивает не только физическое здоровье, но и психическое состояние. Хронический стресс может повышать уровень сахара в крови и усложнять контроль диабета. Что важно помнить: Как помочь себе: Управление стрессом — часть контроля диабета. Заботьтесь о своём теле и душе!

Сегодня стартует Неделя борьбы с сахарным диабетом, организованная Минздравом РФ в честь Всемирного дня борьбы с диабетом (14 ноября). Что такое сахарный диабет (СД)? СД — хроническое заболевание, при котором организм перестаёт правильно усваивать сахар (глюкозу), и его уровень в крови становится слишком высоким. Это серьёзное состояние, которое со временем может повредить сосуды, сердце, почки, … Читать далее