4 правила как сохранить ясный ум до самой старости.
Публикуем материал в рамках «Недели Здорового долголетия».
День: 03.10.2024
Хроника знаковых событий истории здравоохранения России.
Фрагмент из выступления Т.Б. Дмитриевой на пресс- конференции руководства Министерства здравоохранения (1990-1999) в Доме российской прессы.
ЧЕК-ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ.
1 Найдите свой круг общения, близких по духу людей, с которыми вам интересно и приятно общаться. С кем вы сможете получать новые эмоции и впечатления, учиться и осваивать новые навыки, с кем можно встретиться и просто поговорить по душам. Это позволит избежать одиночества, социальной изоляции и продлит здоровье, как физическое, так и когнитивное. 2 Не … Читать далее