142601 Российская Федерация,
Московская область,
г. Орехово-Зуево, ул. Торфобрикетная, д.42

ГБУЗ Московской области "ПБ им. Т.Б. Дмитриевой"

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области "Психиатрическая больница им. Т.Б. Дмитриевой"

Мы сделаем все возможное чтобы Вам помочь

Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

ГБУЗ Московской области
"ПCИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА
им. Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

ГБУЗ МО Психиатрическая больница им. Т.Б. Дмитриевой

МО, г. Орехово-Зуево

+7 (496) 424-69-17

+7 (496) 424-69-05

Психиатрическая, психологическая и наркологическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

Такие трагедии, как произошедшая в Москве на прошлой неделе, вызывают у людей глубокий шок. Это касается и непосредственных участников, свидетелей произошедшего, их родственников и знакомых. А также тех, кто активно следит за новостями. Постепенно шок перерастает в стрессовое расстройство. Такое патологическое состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

photo_2024-03-25_13-16-32

В развитии тяжелой реакции на стресс большую роль играет уязвимость человека и его адаптивные способности. Это объясняет тот факт, что патология развивается не у всех людей, переживших сильный стресс.

Выделяют ряд основных симптомов острой реакции на стресс. При наличии одного или нескольких признаков врач-психиатр ставит диагноз «стрессовое расстройство».

Клиническая картина заболевания:

1.  Физиологические проявления: тошнота, обморок, нехватка воздуха, «ватные» ноги.

2.  Психологические признаки: шок, агрессивность, истерика, печаль.

3.  Повышенная двигательная активность. Испытывая стресс, человек не может спокойно сидеть на месте. Ему необходимо постоянно двигаться, метаться из угла в угол, бесцельно перемещаться по комнате.

4.  Ступор. Некоторые личности, столкнувшись со стрессовым раздражителем, наоборот, впадают в ступор. Они могут часами сидеть и смотреть в одну точку, не меняя положения. Больной ни с кем не разговаривает и не совершает никаких движений. В таком состоянии затормаживаются физиологические процессы, поэтому в 90% случаев больной не помнит, что делал, когда приходит в норму.

5.  Отрицание. Один из основных признаков острой реакции на стресс, который проявляется, когда пациент сталкивается с болезнью или гибелью близкого человека. Он отрицает данный факт, утверждает, что родственник жив или сомневается в достоверности поставленного диагноза.

В этот момент важно не оставаться со стрессом один на один. Лучше больше общаться с друзьями, коллегами, родственниками и знакомыми, с которыми складываются доверительные отношения. С ними можно делиться своими чувствами.

Ни в коем случае не прибегать к стратегии избегания и алкоголя, которые могут только затянуть процесс восстановления.
Важно стараться как можно реже листать ленты новостей, которые будут только способствовать усилению тревоги.

Постараться продолжать заботиться о себе: высыпаться, правильно питаться, заниматься привычными, рутинными делами, не забывать о досуге.

Если справиться со стрессом не получается, и он мешает ежедневному функционированию, следует обратиться за помощью к специалисту.