Критерии психического здоровья.
Яна Белякова- медицинский психолог Учреждения, провела важные встречи со студентами ПЭК ГГТУ и СТТ ГГТУ, посвящённые Всемирному Дню психического здоровья. В ходе беседы были рассмотрены ключевые критерии здорового состояния психики, помогающие поддерживать эмоциональное благополучие и устойчивость перед жизненными трудностями.
Специалист рассказала ребятам об основных признаках здоровой психики человека:
- Эмоциональная стабильность и умение управлять чувствами.
- Способность устанавливать гармоничные отношения с окружающими людьми.
- Адекватная самооценка и уверенность в себе.
- Умение решать проблемы конструктивно и позитивно воспринимать жизненные события.
Полученные знания помогут студентам лучше понимать самих себя и окружающих, развивать гармоничные отношения и укреплять своё внутреннее благополучие!
Помните, забота о своем психическом состоянии важна также, как и поддержание физического здоровья!