-служит барьером для защиты организма от внешних факторов, таких как микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки), химические вещества, ультрафиолетовое излучение и механические повреждения;
-предотвращает потерю воды и электролитов, сохраняя гомеостаз организма;
-обеспечивает иммунологическую защиту, благодаря чему она может распознавать и реагировать на патогены, что делает её «первой линией обороны» нашего тела.
Факторы риска кожных заболеваний можно разделить на внешние и внутренние.
▶️К внешним относятся:
-ультрафиолетовое излучение- длительное пребывание на солнце без защиты может привести к солнечным ожогам, фотостарению и даже раку кожи;
-нарушенная гигиена и уход- причина развития грибковых и бактериальных заболеваний кожи;
-контакт с аллергенами — определёнными химическими веществами, косметикой, растениями — может вызвать контактный дерматит.
▶️К внутренним факторам мы можем отнести:
-питание- появление и развитие заболеваний, напрямую связано с употреблением пищи, содержащей аллергены;
-инфекции: вирусные, бактериальные и грибковые инфекции могут провоцировать различные кожные проблемы;
-наследственный фактор (например, псориаз, атопический дерматит и акне имеют выраженную генетическую предрасположенность);
Однако, даже при наличии наследственной склонности многие факторы риска можно контролировать:
-защита от солнца- использование солнцезащитных кремов и избегание интенсивного солнечного воздействия;
-правильный уход за кожей- умеренная гигиена и использование подходящих косметических средств;
-здоровое питание- избегание чрезмерного употребления сахара и трансжиров;
-избегание стрессов- практики релаксации и управления стрессом.