День: 02.02.2026

Для вас медицина — это не просто профессия и не набор должностей. Это путь, в котором с самого начала важны ответственность, честность и уважение к человеку. Именно поэтому настоящая медицинская школа для вас всегда начинается там, где учатся быть рядом — в работе, в дежурствах, в сложных ситуациях. Со временем это понимание привело к осознанному … Читать далее

Отвечаем на ваши вопросы каждую неделю Нам поступил вопрос: Что влияет на уровень стресса? Ответ специалиста: Стресс — это не только внешние события. Это результат работы нервной системы, тела и психики. Один и тот же фактор для разных людей может восприниматься по-разному. Что действительно влияет на уровень стресса: Психика — тревожные мысли, страхи, когнитивная оценка … Читать далее

Миф 1. «Алкоголь помогает расслабиться» На самом деле он лишь притупляет ощущения. Настоящее расслабление — это восстановление сил, а не временное отключение нервной системы. Миф 2. «Немного — значит не вредно» Даже небольшие дозы влияют на сон, настроение, концентрацию и уровень энергии. Миф 3. «Алкоголь улучшает сон» Заснуть можно быстрее, но сон становится поверхностным и … Читать далее

В медицине гигиена — это система регулярной профилактики, направленная на сохранение здоровья и предупреждение нарушений. Мы хорошо понимаем это в отношении физического состояния: сон, питание, режим, профилактические меры. Но психическое здоровье требует такой же спокойной, системной и регулярной заботы — без крайностей и без драматизации. Гигиена психического здоровья — это совокупность повседневных привычек, которые помогают … Читать далее

В дневном стационарном отделении завершился творческий месяц, посвящённый зимующим птицам России. В рамках цикла занятий пациенты работали с разнообразными материалами: акварельными и гуашевыми красками, цветными карандашами, восковыми мелками, а также использовали крупу для создания текстуры, вату для передачи воздушности и пластилин для объёмного моделирования образов. Постепенное усложнение заданий — от простых контуров до многослойных композиций … Читать далее

Подростковый возраст — это естественный этап, сопровождающийся повышенной эмоциональной чувствительностью. В современных условиях он дополнительно усложняется влиянием социальных сетей и цифровой среды. Ежедневное сопоставление себя с идеализированными образами внешности, жизни и успеха может вызывать у подростков внутреннее напряжение, тревожность и неуверенность. Специалисты отмечают, что чрезмерное погружение в онлайн-пространство иногда связано с такими состояниями, как: – … Читать далее

Он стал основателем научной психологии личности в России и тем, кто превратил наблюдения за человеком в точную науку. Человек — не диагноз, а мир В конце XIX века психиатры в основном изучали болезни. Лазурский пошёл дальше: он стал изучать здоровую личность — характер, темперамент, способности, внутреннюю организацию человека. Он создал первую в мире систему классификации … Читать далее