Ответственное отношение к своему сердцу – это забота о здоровье сердечно-сосудистой системы, которая включает в себя регулярные обследования у врача и здоровый образ жизни.
Простые правила для сохранения здорового сердца: —Регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию. —Следите за своим артериальным давлением. Высокое давление может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Не забывайте системно принимать назначенные врачом препараты. —Контролируйте уровень холестерина. Регулярно сдавайте анализ крови на холестерин. —Избавляйтесь от вредных привычек. Постарайтесь отказаться от курения и максимально исключить из своей жизни … Читать далее